Vak/dramatherapie
Omgaan met problemen, gedachten en gevoelens
Vak/dramatherapie is bedoeld voor kinderen en jongeren tot 18 jaar. Ze kunnen deze therapie in hun eentje doen, maar ook in een groep met leeftijdsgenoten of samen met andere gezinsleden. Bij vak/dramatherapie ligt het accent niet op praten, maar op dingen doen, beleven en ervaren. Daardoor krijg je meer grip op je problemen, gedachten of gevoelens. De therapie is maatwerk: we bekijken eerst welke doe-vorm het best bij iemand past. De deelnemer kan bijvoorbeeld kiezen uit speloefeningen, improvisatie, filmpjes maken, verhalen, songteksten, beeldende vormen, maskers, een fotostrip, ontspanningsoefeningen en nog veel meer. Er zijn gemiddeld 15 tot 30 bijeenkomsten.
Dit kun je leren bij vak/dramatherapie:
- gevoelens uiten en beheersen
- kijken naar je eigen gedrag
- communiceren met anderen
- jezelf beter leren kennen en begrijpen
- je inleven in anderen
- een trauma uit het verleden verwerken
- zelfvertrouwen krijgen
- jezelf presenteren
